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Curso on-line.
🗓 90 dias para assistir.
🎥 Pause, volte, ou até mesmo assista em outro dia.
🎬 Plataforma EAD rápida e segura.
🎖 Certificado de 10 horas complementares.
📚 Apostila enviada sem custo adicional.
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Profª Luciana Novaes
 
OBJETIVO:
Aprender e aplicar o Mindful Eating no dia a dia do consultório e como trabalhar a mudança de corpo e da mente, para uma alimentação mais consciente.
Oferecer ao estudante de nutrição e ao nutricionista uma abordagem personalizada, para o acompanhamento nas mudanças de hábitos.
Auxiliar o participante a mostrar ao paciente, no atendimento clínico, como estar atento aos pensamentos e as emoções que estão ligadas ao ato de se alimentar, auxiliando o tratamento de diversos problemas de saúde.
 
CONTEÚDO:
Introdução à atenção plena
Meditação mindfulness
Prática meditativa
Plano de comer consciente (PCC)
Mindful eating
Mecanismos de regulação
Trabalhando os pensamentos
Mindful eating nas doenças crônicas
Práticas e técnicas para utilizar na prática clínica
 
Material de apoio e certificado de 10 horas.
Público Alvo: estudantes (de qualquer período) e profissionais da área de nutrição.
 
** Envio gratuito do material para o território brasileiro. Para outros países, consulte a taxa de envio por WhatsApp (21) 979605656.