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🎥 Curso On-Line.
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🎬 Plataforma rápida e segura.
🎖 Certificado de 20 horas complementares.
📚 Apostila enviada sem custo adicional.
 
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Teoria
•    Etapas do atendimento ao atleta
•    Introdução à Fisiologia do exercício
•    Macronutrientes na atividade física – papel e prescrição
•    Diferentes estratégias nutricionais para melhora de desempenho
•    Obesidade e atividade física
•    Micronutrientes na atividade física
•    Nutrição no estresse oxidativo causado pelo exercício físico
•    Dano muscular e overtraining
•    Exames laboratoriais no esporte
•    Avaliação nutricional em atletas
•    Modismos alimentares e a influência de dietas populares no meio esportivo
•    Recursos ergogênicos
•    Suplementos alimentares: abordagem dos mais utilizados e dos mais evidenciados na literatura
•    Doping
 
Prática
•    Métodos para avaliação de gasto energético
•    Cálculo de TMB e VET utilizando diferentes protocolos (estudos de caso)
•    Entendendo o MET – equivalente metabólico
•    Como calcular gasto calórico de acordo com a atividade física praticada (estudos de caso)
•    Hidratação e atividade física
•    Avaliação do estado de hidratação
•    Como calcular necessidade de reposição hídrica (estudos de caso)
 
 
Profª Rayssa Lima
 
Incluindo: Material e certificado de horas complementares.
Público Alvo: profissionais, graduandos e pós-graduandos da área de nutrição.
 
** Enviaremos o material pelos Correios sem custo adicional para o Brasil.
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